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ネオクリスさんの三次元関連記事ブログ。
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出門在外或是一個人住,有些東西最好不要常吃。
我將這些非常具有高可能、慢性危害人體的食品列舉如下,眾看倌可做參考,有錯有可指正補充。

1. 飲料店販賣的複合飲料,如常見的珍珠奶茶。這些複合口味的東西本來就不適合人體吸收,尤其這些飲料的糖分幾乎是化學合成,長期飲用對胰臟腎臟具有損傷。人工蜂蜜、奶精,這些物質容易引起虛胖還有使胰島素分泌失調,珍珠、芋圓、紅豆綠豆等佐料含有大量防腐劑與人工做色,因為這些東西非常容易腐壞,尤其是夏天。

2. 麵粉類如麵包、水餃煎包皮、素食常吃的素豆腐、麵捲等,這些有含有很多防腐劑,素食有些更添加許多的油與香精料來提升口感,因此也不能常吃。簡單說豆腐類與麵粉內需要額外注意。

3. 早餐常見的培根、火腿,還有蛋餅餅皮這些也還有很多防腐劑,但是他們是標示亞硝酸或是抗氧化劑,但其實對人體都不好。以及菜圃、酸菜還有黃色或是紅色的醃瓜,這些通通是防腐劑與漂白染色,通通吃不得。

4. 炸物,如雞排、鹽酥雞、速食店的炸豬排炸蝦炸雞等,都含有大量致癌物。這些油不會換,一鍋油經常用上數天,最後用濾粉過濾降低酸鹼值,這些油最後可能回收後又被不肖商人拿去重新混裝成新油,或是用在製作其他加工食品,因此萬萬減少食用炸物。

5. 肉類,各種肉類,尤其鴨肉與牛肉,鴨肉目前很多具有重金屬汙染,牛肉則是許多常吃肉類中,再血液轉成酸性物質比重最高的肉類。酸性血液會造成慢性病,還有嚴重的鈣質流失,同時癌細胞非常樂於在酸性血液中生存。肉類可以吃,但是以少量為原則,如果因此吃素也沒意義,因為市面上素食的食材中更多防腐劑與人工香精。

6. 自助餐,越大量的自助餐,青菜水果多半沒洗,只有浸泡水就直接下鍋煮,因此非常有農藥殘留的機率。這種情形同時可能發生在有機生菜,因為這些生菜很可能是假的,他們標榜有機,價格卻三級跳。常見的燒烤,這種飲食過油,容易造成肥胖與膽功能失調,常吃加上睡眠不正常引起脂肪肝等許多慢性病。

7. 薑,這類東西也不能多吃,因為栽培薑需要大量的農藥。調味用的味素,現在外面幾乎使用化學合成的味素,還有過於精緻的精鹽與冰糖,這些都對人體沒有任何好處,應該少吃味素或用替代品,鹽可以去買真正的海鹽,冰糖需以未加工的紅冰糖替代。

8. 咖啡即溶包。這東西是用咖啡渣與一堆化學香精還有劣質奶精混合而成,當然不能常喝。市售的奶茶與飲料也需要非常注意,因為他們都使用非常劣質的奶精與茶葉。


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無題
呣 找吃飯結果po這篇在魯是吧
看來只能點白飯了
drakedog 2009/12/23(Wed)20:57:24 編集
無題
呣別這樣呣,只要少吃點這類東西身體就可以代謝了
話說之後聚餐的餐廳我在慎選
Neochris 2009/12/24(Thu)00:55:12 編集
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